https://gracindapsi.com/2026/08/28/fim-das-ferias-de-verao-quando-regressar-a-rotina-desafia-toda-a-familia/Gracinda Santospt2026-08-28T11:00:00+00:00Fim das férias de verão: quando regressar à rotina desafia toda a famíliaSono, Ansiedade, Família, Saúde mental, Escola, Emoções, Segurança, Equilibrio, Ansiedade de separação, Autonomia, Mudança, Adaptação, Isolamento, Apoio psicológico, Flexibilidade, Desempenho académico, Regresso ás aulas, Rotinas, Organização, Cansaço, Trabalho, Irritabilidade, Transição, Agenda, Necessidades, Lazer, Previsibilidade, Férias de verão, Horários, Compromissos, Responsabilização, Evitamento escolarhttps://gracindapsi.com/wp-content/uploads/2026/08/gracinda-santos-6a8895cd6431e.png?w=150